Berufliche Leistungssteigerung durch optimales Zeitmanagement. Gesund mehr leisten!

Kurzbeschreibung:
Die Maßnahme kombiniert modernes Zeitmanagement mit Inhalten eines kompetenten Selbstmanagement. „In der richtigen Zeit am richtigen Ort sein und das Bestmögliche entscheiden“, so lautet das Fazit für ein gelingendes Management. Selbständig und mit Übersicht lassen sich Probleme zielgerichteter lösen als abhängig und konfus. Der Weg zur Autonomie ist aufwändig und mit vielen Hindernissen gepflastert – diese Maßnahme bietet den Einstieg ihn selbständig und erfolgreich zu beschreiten.

Zielsetzung:
Die Teilnehmer erlernen neue Strategien im Umgang mit ständig wechselnden Anforderungen flexibler Arbeitsumgebungen. Sie trainieren Verdichtungstechniken und üben sich in bewusster Nutzung eigener und fremder Ressourcen. Ein intelligentes Management und Kompetenzsystem vermittelt ihnen den optimierten Arbeitsstil und eröffnet Zugänge zu neuen und kreativen Arbeitsmethoden. Im Umgang mit Teammitgliedern erkennen sie die vorherrschenden Potenziale und lernen sich an geeigneter Stelle zu etablieren.

Teilnahmevoraussetzungen:
Durchschnittliche Allgemeinbildung: mindestens Mittlere Reife. Abgeschlossene Berufsausbildung in einem Beruf auf Führungsebene. Mindestens 2 Jahre Berufserfahrung nötig. 

Strategien und Methoden:
Selbstreflexion und Selbstbewusstsein spielen eine tragende Rolle und werden zusammen mit der Fremdreflexion in Teilnehmer-Diskursen artikuliert. Planungs- und Organisationstechniken werden vorgestellt und in individuelle Arbeitsmethoden integriert. Im Rollenspiel erfahren die Teilnehmer die Konsequenzen fehlerhaften Verhaltens und schaffen sich im gegenseitigen Erfahrungsaustausch eine neue tragfähige Basis für ein verbessertes Ziel- und Zeitmanagement. Psychophysiologische Theoriearbeit bewirkt in Verbindung mit praktischen Übungssequenzen eine Neuorientierung der Teilnehmer hin zu einem kommunikativen Arbeitsstil, der auch modernen Medien in die tägliche Planungsarbeit einbezieht, ebenso wie er emotionale und gesundheitsrelevante Aspekte zu würdigen weiß.

Was Sie in diesem Seminar erreichen:
 Sie verschaffen sich eine Übersicht über Aufgaben, Menschen und Informationen, um so die besten Organisations- und Kommunikationstechniken zur Anwendung kommen zu lassen. Sie lernen Prioritäten intelligent zu setzen und im richtigen Moment die geeignete Aufgabe an eine entsprechende Person zu delegieren. Sie erstellen Ihr persönliches Zeitprotokoll und erfahren mehr über die verschiedenen Typen des Zeitmanagement. Sie lernen kompetent mit den Grenzbereichen besonderer Arbeitsbelastung umzugehen und managen die knappe Zeit als endliche Quelle gelingender Kommunikation.
Zeitfallen und Zeitkonflikte werden künftig im Vorfeld bereinigt, Ihr Selbstbild erfährt dadurch eine deutliche Aufwertung. Ihr Handlungsspielraum innerhalb des Teams steigt durch Erweiterung Ihrer Sozialkompetenz.

Zielgruppen:
Alle Berufsgruppen und Bildungsabschlüsse mit Führungsqualifikation auf allen Ebenen

Seminarunterlagen:
Potential- und Motivationsanalyse von INSIGHTS MDI
Seminarhandbuch „Biotrain-Time for Life“ für jeden Teilnehmer

Themenauszüge: 

Bereich Zeitmanagement

• Relaunch: Grundlagen der Zeitmessung/-betrachtung
• Zeitprotokoll
• Eigenzeitanalyse
• Zeitdiebe
• Ziele und Prioritäten richtig setzen
• Pareto-Prinzip
• Eisenhower-Prinzip
• ALPEN-Methode
• NEIN-Sager und JA-Sager
• Konsequenz/Inkonsequenz und flexible Entscheidungsfindung
• Zeit und Team
• Delegieren, nicht kommandieren
• Realisation und Kontrolle
• Aufschieberitis
• Organisations- und Planungstechniken (Tag, Monat, Jahr)
• Meetings effizient und effektiv gestalten
• Persönliche Technik und Zeit (Email-, Briefverkehr, PC-Organisation, iPhone)
• Zeitstress und Emotionen

Bereich Selbstmanagement

• Relaunch: Anatomie des Selbst
• IST/-Selbstverfassung
• Kompetenzanalyse
• Selbsteinschätzung und Fremdeinschätzung
• Stresstyp und Stressresistenz
• Stressfaktoren erkennen und entgegenwirken
• Persönliche Arbeitstechniken
• Arbeitsmotivation und soziale Grundlagen
• Selbstmotivation
• Ernährung und Fitness
• Bewegungsmodi (Sport, Gymnastik, Biotrain-Techniken)
• Einen persönlichen Gesundheitsstil entwickeln
• Neuorganisation des Arbeitsstils
• Informationsmüll erkennen
• Sinn und Zweck - Verantwortliches Handeln (moralische und ethische Aspekte)
• Der Körper-Geist-Seele-Komplex
• Ruhe und Meditation (Entspannungstechniken)
• Konsequent leistungsfähig und erfolgreich bleiben
• Persönliche Ziele visionieren

Beginn: Auf Anfrage
Dauer: 4 Tage
Kosten: 1.173,60 EUR
Förderung: Förderung mit Bildungsgutschein